瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

樂齡健康社會企業

「健康的活著!」 是因應人口老化問題的最佳策略。

 

香港人口老化情況將日益嚴峻,65歲高齡人口比例將由2016年的16.7%增至2026年的24.6% (2036年為30.9%)。快速人口老化問題將嚴重衝擊香港的社會、文化、經濟等層面,我們認為就個人或社會而言,因應老化問題的策略主要在於促進長者的健康。

我們是誰?

瑜樂伽教室有限公司(瑜樂伽)是一間非宗教、非政治性的社會企業,希望協助長者管理自己的健康,達到「健康又長壽」。我們以瑜伽為介入點,樂齡人士設計和提供瑜伽練習課程,希望長者不論貧富、年齡和健康狀況,都能獲得專業有效、有科學依據的瑜伽練習指導,並從練習中體驗到積極打造自己健康的重要性;期望這種積極性能舒緩人口老化對個人、家庭和社會所帶來的問題。