瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

樂齡瑜伽 / 60yoga

我們開創「瑜樂伽」幾位成員香港人口老化的問題非常關注,並認同促進年長者的身體健康是舒緩問題的有效策略。我們都有恆常練習瑜伽,親身體驗到瑜伽練習對身心健康可以帶來的效益,亦清楚知道瑜伽練習對樂齡人士在老化過程中可以發揮很大的作用。有見於香港的瑜伽推廣似乎只著重商業回報,長者未能真正接觸其好處,所以決定研發「樂齡瑜伽」來幫助老友記積極維持身心健康。

范淑儀 (Cindy Fan) — 創辦人兼董事

Cindy曾於數間機構從事客戶服務的管理工作,熱衷助人,並且熱愛瑜伽練習。在香港寬頻工作的10年間,Cindy參與了大量的社會公益活動,並對社會企業留有深刻印象。為了追求更有意義的工作,於2017中辭掉香港寬頻助理總監的職位,開始籌劃可以幫助年長者的社會企業,「瑜樂伽」亦由此誕生。

 

黃志光 (Duncan Wong) —  創辦人兼業務顧問

Duncan早年從事信用卡市場推廣工作,並於跨國銀行任職信用卡市務部總監,熟悉市場營銷。在投身社企前,Duncan在本港一間電訊科技公司任職管理層,並多次成立初創企業,擁有豐富行政管理和內部創業經驗。Duncan關注香港人口老化,亦喜歡修習瑜伽和研究其哲理,受到Cindy熱誠感染,共同創立「瑜樂伽」並擔任業務顧問

 

黃文姿 (Hoi Wong) — 持股始創成員

Hoi長期關注香港人口老化,特別是獨居長者的問題。因為家中的長者曾經患有坐骨神經痛而入院,對照顧長者的角色有好大的感受,覺得如果長者可以預防到健康的問題,對照顧者和被照顧者都可以減輕壓力。Hoi希望可以藉瑜樂伽喚起大眾對長者健康的關注,亦希望長者能有規律運動,藉以維持健康。

黃滿珍 (Lilian  Wong) — 持股始創成員

Lilian超過16年教導體適能及瑜伽等經驗,曾經在香港多個健身會所教授瑜伽、拉提斯 (Pilates)、健身球等。Lilian 擁有多項專業體適能專業導師資歷,包括kickboxing、健身球 (fitball)、拉提斯(Pilates)等,並且是艾揚格瑜伽的 Level II 導師。Lilian現時任教於自己開設的瑜伽館,主要提供艾揚格瑜伽拉提斯(Pilates)和拉提斯器械床 (Pilates Reformer) 等課程。 

溫茂蘭 (Janet Wan) — 持股始創成員

 Janet 練習瑜伽/拉提斯  (Pilates)10多年,亦有多年靜坐和禪修的經驗。Janet於2016年起開始教導拉提斯(Pilates)並於2017年獲亞洲運動及體適能專業學院 (AASFP)年的專業導師資格。Janet現時擁有自己開設的瑜伽靜修館,教導學生靜坐和進行瑜伽/拉提斯  (Pilates)等練習。

閆博 (Bo Yan) — 義務顧問

Bo 擁有香港大學博士學位,主要從事社會工作研究,並且是香港的註冊社工。於修讀香港大學的博士課程前曾於美國留學,並在當地從事社會工作兩年。Bo非常認同瑜樂伽的社會目的,故答應擔任社企的義務顧問。