瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

樂齡瑜伽 / 60yoga

樂齡瑜伽初體驗

《樂齡瑜伽班》適合任何樂齡人士參加 (50+以上,男女均可),所有瑜伽體位練習都會以椅子作為輔助,即使缺乏運動習慣嘅朋友都可以應付到。透過恆常練習改善身心健康及生活質素,參與社交群組活動,一齊享受練習的歡愉時光。

【上課地點】九龍長沙灣道760號,香港紗廠工業大廈4樓C室@夢想成真 (荔枝角港鐵站B1出口向前一直步行大約3分鐘)

【課堂費用】上午及中午班:每堂$70,以月費繳付(逐堂繳付則每堂$85);晚上班:每堂$80,以月費繳付(逐堂繳付則每堂$95)

由於《樂齡瑜伽班》課程極受樂齡人士歡迎,參加人數湧躍,現時每星期已有8班《樂齡瑜伽班》課程,配合參加者時間上不同的需要:

*逢星期一:(晚上班)下午6時半至7時半

*逢星期二: (上午班)上午10時半至11時半;(中午班)中午12時至1時

*逢星期三:(上午班)上午10時半至11時半;(中午班)中午12時至1時

*逢星期六:(上午A班)上午9時半至10時半;(上午B班)上午10時45分至11時45分;(中午班)中午12時至1時

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