瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

作為一個社會企業，瑜樂伽清楚知道其存在的原因是希望能成就其社會目的，從而逐漸實現其願景。在這個過程中，我們相信我們的足跡愈廣、足印愈深，社會影響力就愈大，就愈能接近成功。所以，瑜樂伽會積極發展外展課程及參與外展活動，擴闊我們的足跡、努力加深我們的足印。

瑜樂伽以瑜伽為介入點來促進長者身心靈的全面健康。我們明白不少長者在年青的時候，未必有機會接觸或學習瑜伽及普拉提等潮流運動，更遑論體驗這些運動對身心健康的效益。作為促進長者身心社靈健康的社企，我們希望所有樂齡人士，不論貧富、年齡和健康狀況，只要有興趣體驗瑜伽或普拉提的好處，都能獲得專業的練習指導。因此，我們致力開發各種適合社區長者中心的瑜伽及普拉提課程，以外展形式到各社區中心指導長者練習，方便各階層長者參與。