活動成效調查
於2021年2月，聘用一位由嶺南大學引薦的四年級大學生（第三方），協助瑜樂伽評估過去數年實踐理念的成效。 調查以電話問卷形式進行，對象為瑜樂伽恆常班組的70多名學生。由於資源所限，此次調查只能以電話問卷形式進行，未能進行質性研究（qualitative research）。 調查亦未涵蓋社區長者中心參加者。第三方完成訪問，將受訪者個人身份隱藏，然後於5月中將收集到的數據交回瑜樂伽作分
調查的主要目的是收集學員對參加《樂齡瑜伽》課程後，對其身心健康方面的影響經驗，包括三方面： 1. 身體活動方面 2. 心情方面 3. 管理自己健康方面。第三方於2021年3月至4月期間進行電話訪問，最終成功訪問了50名學員。 以下圖表顯示這三方面的整體表現：
98%受訪者同意瑜樂伽課程對其身體活動方面有正面的影響。
96%受訪者同意參加瑜樂伽課程對其心情有正面的影響。
98%的受訪者同意在參加瑜樂伽的課程後，自己更著重去管理好自己的健康。